前回は、たとえば「年間で本を○○冊読む」など、実績を積み上げていって、 達成する形の目標(「積み上げ型」)に対するスケジューリング方法についてお伝えしました。 毎日の、数時間で行なうべき行動についてはTODOレベルで設定… 続きを読む スケジュール帳への落とし込み : イベント達成型の目標の場合
カテゴリー: 目標設定
スケジュール帳をベースにするTODOの割り振り、管理ってどうしてます?
前回は具体的なブレークダウンの方法についてお話しました。目標設定の基本的なことなんですけれど、1年の目標、というときにはついつい見過ごしがちになるんだと思います。 新年の抱負と1年の目標は違います。ぼんやりとしたものを掲… 続きを読む スケジュール帳をベースにするTODOの割り振り、管理ってどうしてます?
目標設定 : ブレークダウンしたTODOを、どうスケジュールに割り振りますか?
前回は、ブレークダウンできる目標でなければ、結局のところ行動に移すこともできず まったくの絵に描いた餅になってしまう、ということをお伝えしました。 その目標を達成するために、どのように行動をするのか、という点が大変重要に… 続きを読む 目標設定 : ブレークダウンしたTODOを、どうスケジュールに割り振りますか?
目標設定 : TODOリストの形にブレークダウンできる目標であること
前回は1年の目標、といっても漠然とぶち上げてしまうんじゃなくて、せいぜい、1日の365倍程度の大きさのものしか設定できないんだよ、ということをお伝えしました。1年、と聞くととても長い期間のように思えるかもしれませんが、実… 続きを読む 目標設定 : TODOリストの形にブレークダウンできる目標であること
目標設定 : 大きすぎる目標にしない ( 1年といえど1日の365回ぶんでしかない )
前回は、1年の目標とはいっても、「こうなりたい」ではなく「こうする」をベースに立てるべき、という話しをしました。 素晴らしい、壮大な目標を立てたとしても、行動しなければ目標は達成できないわけです。 行動をベースにする目標… 続きを読む 目標設定 : 大きすぎる目標にしない ( 1年といえど1日の365回ぶんでしかない )
目標設定 : 行動できる目標にすること
前回は、1年の目標を立てるとしても、それは大目標とは違って 確実なものを設定する、というところにフォーカスしてお伝えしました。 目標の設定と実行、実現はレベル0の私たちにとっては生命線と言えるものですし レベル0の極意で… 続きを読む 目標設定 : 行動できる目標にすること
大きな計画を行動に変えるために気をつけること3つ
これまで年末の振り返りの話しをしていましたが、 忘年会などで知人と話しをしていると、 そのうち9割の人が年始にたてた目標はいつのまにか、忘却の彼方になっているみたいでした。 ということは…年末年始に立てた目標に、きちんと… 続きを読む 大きな計画を行動に変えるために気をつけること3つ
振り返り:1年の目標は妥当だったのか?
前回は、そもそも「振り返り」ってなんだ、というお話をしました。 振り返り、の定義をすこし明確にしましたので、これから今年一年の振り返り、について、具体的なお話を進めていきます。 皆さん、今年始まるときにはそれぞれ、今年の… 続きを読む 振り返り:1年の目標は妥当だったのか?
何かを成し遂げると心に決めたアナタのための仕組み作りノウハウ
前回は、「何かを成し遂げる」戦略がレベル0のわれわれにとっては ラクで確実な人生設計になり得る、というお話をしていました。 ずっと不変な状態にしがみつくよりも、それまでに得た経験や 人脈などを糧としてまた、あらたな経験や… 続きを読む 何かを成し遂げると心に決めたアナタのための仕組み作りノウハウ
頑張る、とはリソースを投入すること
ちょっと、皆さんの生活をそのまま「ゲーム」だと仮定してみます。 前回の投稿でお伝えしましたように、 結局のところ「がんばろう」というのは「リソースを投入しよう」ということになるわけですね。 リソースとは資源、です。 リソ… 続きを読む 頑張る、とはリソースを投入すること