学習というのは、ある意味で訓練と同じようなものだと思っています。 いわゆるPDCAサイクル、っていうのがありますね。 Plan (計画) -> Do (実行) -> Check (チェック) -> Ac… 続きを読む なにか特別なことがやりたいならPDCAサイクルを実直に回す
計画をうまく実行に移せないあなたへ。三日坊主でもかまわない、また次の三日間やれば良い
まだ1年が始まったばかりですが、年始に立てた行動計画がさっそく実行できなかった、という人もいるかもしれないですね。 環境が変わるとまた行動も変わります。 たとえば計画を立てたときはお正月三ヶ日で、まる一日自由な時間だった… 続きを読む 計画をうまく実行に移せないあなたへ。三日坊主でもかまわない、また次の三日間やれば良い
やるべきムダとやらなくてもいいムダがある
1年の目標を立てて、そのとおりに作業を進めていけるようになると、だんだんと作業効率もあがって、やがて作業を前倒しにできるようになったりしますよね。そのときは、遠慮無くどんどん作業を前倒しにして、できることをどんどんやって… 続きを読む やるべきムダとやらなくてもいいムダがある
なぜレベル0「誰にでも当たり前のようにできること」が大切なのか
今回の記事は新春恒例にしています(します)。 なぜ レベル0のこと、つまり 「誰にでもあたり前のようにできること」を大切にしましょう、 という、 ある意味、毒にも薬にもならないと思えるような記事をほとんど毎日投稿誌続けて… 続きを読む なぜレベル0「誰にでも当たり前のようにできること」が大切なのか
スケジュール帳への落とし込み : イベント達成型の目標の場合
前回は、たとえば「年間で本を○○冊読む」など、実績を積み上げていって、 達成する形の目標(「積み上げ型」)に対するスケジューリング方法についてお伝えしました。 毎日の、数時間で行なうべき行動についてはTODOレベルで設定… 続きを読む スケジュール帳への落とし込み : イベント達成型の目標の場合
スケジュール帳への落とし込み : 積み上げ型の目標の場合
前回は週単位でのスケジューリングの例をお伝えしました。 今回は、「個々の目標に応じて、どうスケジューリングするか」、という点を 私がやっている例をベースに説明していきます。 積み上げ型、というのはたとえば 「年間で本を2… 続きを読む スケジュール帳への落とし込み : 積み上げ型の目標の場合
スケジュール帳をベースにするTODOの割り振り、管理ってどうしてます？
前回は具体的なブレークダウンの方法についてお話しました。目標設定の基本的なことなんですけれど、1年の目標、というときにはついつい見過ごしがちになるんだと思います。 新年の抱負と1年の目標は違います。ぼんやりとしたものを掲… 続きを読む スケジュール帳をベースにするTODOの割り振り、管理ってどうしてます？
目標設定 : ブレークダウンしたTODOを、どうスケジュールに割り振りますか？
前回は、ブレークダウンできる目標でなければ、結局のところ行動に移すこともできず まったくの絵に描いた餅になってしまう、ということをお伝えしました。 その目標を達成するために、どのように行動をするのか、という点が大変重要に… 続きを読む 目標設定 : ブレークダウンしたTODOを、どうスケジュールに割り振りますか？
目標設定 : TODOリストの形にブレークダウンできる目標であること
前回は1年の目標、といっても漠然とぶち上げてしまうんじゃなくて、せいぜい、1日の365倍程度の大きさのものしか設定できないんだよ、ということをお伝えしました。1年、と聞くととても長い期間のように思えるかもしれませんが、実… 続きを読む 目標設定 : TODOリストの形にブレークダウンできる目標であること
目標設定 : 大きすぎる目標にしない ( 1年といえど1日の365回ぶんでしかない )
前回は、1年の目標とはいっても、「こうなりたい」ではなく「こうする」をベースに立てるべき、という話しをしました。 素晴らしい、壮大な目標を立てたとしても、行動しなければ目標は達成できないわけです。 行動をベースにする目標… 続きを読む 目標設定 : 大きすぎる目標にしない ( 1年といえど1日の365回ぶんでしかない )